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      如何辨認腎虛?四種腎虛表現各不同

      2020-06-24 22:07:33來源:健康時報網|分享|掃描到手機
      閱讀提要:腎為先天之本,是人體最重要的動力來源。如果出現腎虛,就會導致一系列的疾病,免疫、循環、泌尿、生殖、運動、血液、造血等等多個系統的2000多種疾病都與腎虛有關。

       


       

      受訪專家:李海松,北京中醫藥大學東直門醫院男科主任、男科研究所所長;國家重點學科中醫男科學科帶頭人;中國中藥協會男科藥物研究專委會主任委員。

      擅長:男科疾病、前列腺炎、陽痿、早泄、不育、性病前列腺增生癥、男性更年期綜合癥、男性保健等。

      出診時間:周一、周四(上午)

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      腎為先天之本,是人體最重要的動力來源。如果出現腎虛,就會導致一系列的疾病,免疫、循環、泌尿、生殖、運動、血液、造血等等多個系統的2000多種疾病都與腎虛有關。

      四種腎虛表現各不同

      腎虛的分類有腎精虧、腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛。

      腎精虧主要表現為腎精虧虛,髓海不足,比如腰膝酸軟。腎精虧不同的年齡段表現不一樣,在小孩的時候表現為發育遲緩。如果到成年后,會表現為過早衰老,未老先衰。

      腎氣虛主要表現為功能活動的下降,比如性能力下降、生育能力的下降,乏力,倦怠等。

      腎陽虛主要因為腎陽有溫煦的功能。陽虛則外寒,表現在怕冷、手腳涼,動作遲緩、蜷縮、不愛動。

      腎陰虛,陰虛則內熱,會表現內熱現象。像五心煩熱,比如說手心、腳心愛出汗,失眠、多夢、健忘、遺精等等。

      科學補腎有四點

      1、辯證補腎。要分清腎陰、腎陽、腎氣,腎精的虧虛,根據不同虧虛,采取不同治療方法,腎精虧要填腎精,腎氣虛要益腎氣,腎陽虛要溫腎陽,腎陰虛要滋腎陰,一定要分類補腎。

      2、陰陽互補。補腎要陰陽互補,人體孤陰不生,獨陽不長,陰虛的人常常也有不同程度的陽虛,而陽虛的人也可能有不同程度的陰虛。所以補的時候,一定要陰中求陽,陽中求陰,不可單一的只用補腎陽的藥,腎陽的藥容易出現傷陰的情況,出現陰陽的失調。

      3、平和補腎。當我們分不清是腎陽虛、腎陰虛、腎精虧的時候,可以采取先補精氣,比較平和的補腎方法。精氣奪則虛,精氣不虛了,陰陽虛就會得到改善。如冬蟲夏草,它是補肺腎、補精氣,比較溫和的一種補腎藥。它能很好的補精氣的虧虛。并且比較安全。我們吃藥有時候要么上火了,要么又出現有寒涼了。這個藥用上以后會溫和,比較平穩,不容易出現陰陽失調這種情況。

      4、注意生活方式。除了進行藥物補腎以外,還要注意食物、生活方式等,這樣才能使補腎更全面、更均衡。

      (責任編輯:石夢竹)

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